Pferdegestütztes Coaching ist eine Form der Persönlichkeitsentwicklung, bei der Pferde als feinfühlige Spiegel unserer inneren Haltung dienen. Sie reagieren unmittelbar auf unsere Körpersprache und Emotionen und helfen so, unbewusste Muster sichtbar zu machen. Pferde reagieren nicht bewertend, sondern ehrlich und achtsam. Viele Teilnehmende erleben gerade dadurch einen heilsamen Zugang zu sich selbst in ihrem Tempo, ohne Zwang.

Nach einem kurzen Vorgespräch begegnen wir dem Pferd und nähern uns, durch einem kleinen Vorstellungsprozess, gegenseitig an. Je nach Situation werden wir dann vom Boden aus, in Bewegung oder Stille, achtsam miteinander interagieren. Anschliessend reflektieren wir gemeinsam, was sich bei dir gezeigt hat und was das für dein persönliches Thema bedeutet.

Für Erwachsene, Jugendliche und Kinder, die mehr Klarheit, Selbstvertrauen, innere Ruhe oder Orientierung suchen auch bei Lebens- oder Beziehungskrisen, beruflichen Umbrüchen oder emotionaler Überlastung.

Nein. Vorkenntnisse sind absolut nicht nötig. Im Coaching mit Pferden wird dir alles behutsam erklärt. Du musst weder reiten noch „etwas mit Pferden am Hut haben“, um davon zu profitieren.

Ja. Angst ist ein wichtiges Thema, das wir sehr ernst nehmen. Der direkte Kontakt zum Pferd ist nicht zwingend nötig, ein langsames «Rantasten» absolut möglich. Immer bis zu dem Punkt an dem sich die Begegnung im Coaching gut anfühlt. Ob mit Zaun dazwischen, mit 1-2 Meter Abstand oder ganz nah, du entscheidest wie weit du gehen möchtest.

Nein. Du brauchst keine Reitkleidung oder Schutzausrüstung. Bequeme und vor allem wetterfeste Kleidung und feste Schuhe genügen. Helme, Gerten oder Ähnliches kommen nicht zum Einsatz, im Coaching geht es nicht ums Reiten, sondern um Begegnung.

Nein. Alle Übungen finden vom Boden aus statt. Im pferdegestützten Coaching geht um achtsame Interaktion, nicht um Reiten oder Reitunterricht.

Viele Klient*innen berichten von mehr innerer Klarheit, besserer Selbstwahrnehmung, gestärktem Selbstwertgefühl und einem Gefühl von Ruhe und Präsenz, oft bereits nach wenigen Terminen. Die Pferde helfen dir dabei leichter die emotionale Ebene zu erreichen und nicht nur im "Verstand" zu bleiben. Sie begegnen dir ohne zu werten und reagieren auf das was in dir ist und nicht auf das was du nach aussen zeigst.

Ja. Ich arbeite mit Kindern ab ca. 8 Jahren und begleite auch Jugendliche achtsam und altersgerecht. Wichtig ist, dass das Kind freiwillig kommt und offen für die Begegnung ist. Die Eltern sind in aller Regel nicht im Coaching-Prozess anwesend, werden aber im Anschluss über den Inhalt und Resultat in Kenntnis gesetzt. Die genauen Spielregeln wie der Coaching-Prozess abläuft, wird im Vorfeld gemeinsam definiert und darf natürlich auch nach Bedarf angepasst werden.

Ja. Paarcoachings (oft Paar-Therapie genannt) sind möglich und oft sehr aufschlussreich, weil sich Themen wie Nähe, Kommunikation und Grenzen im Kontakt mit dem Pferd sehr unmittelbar zeigen. Je nach Thema und Bedarf sind Einzelsessions zwischendurch sinnvoll. Oft wird auch aus einem Einzel-Coaching später ein Paar-Coaching.

Ja. Ich biete Teambuilding-Tage und Teambuilding-Workshops für Gruppen an, z. B. für Firmen, Organisationen, Schulklassen oder auch private Kleingruppen. Inhalte, Ziele und den Rahmen stimmen wir im Vorfeld individuell ab.

Eine Sitzung dauert in der Regel 45–90 Minuten. Je nach Alter und Bedürfnis der TeilnehmerInnen. Du brauchst keine Mindestanzahl an Terminen zu buchen, das Tempo bestimmst du.

Die Coachings finden bei meinen Pferden in Metzerlen-Mariastein statt (knapp 20 Minuten von Basel entfernt), in ruhiger Umgebung mit viel Natur und geschütztem Rahmen.

Ich arbeite mit zwei Curly Horses, einer Pferderasse, die als hypoallergen gilt. Viele Menschen mit Pferdeallergie reagieren auf sie nicht oder kaum. Wir besprechen das gerne im Vorfeld. Ich selber bin Tierhaarallergikerin und habe den Hof und die Umgebung danach ausgewählt.

Du kannst dich per E-Mail, Telefon oder über das Kontaktformular auf der Website bei mir melden. Daraufhin führen wir ein kurzes, kostenloses und unverbindliches Gespräch, um deine Ziele zu klären.

Das ist individuell. Manchmal reicht ein Impuls. Viele Menschen kommen 2–5 Mal, andere möchten über mehrere Monate im Coaching begleitet werden. Du entscheidest selbst, wieviele Sessions du möchtest. Keine Pakete, keine Bindung.

Das sind zwar unterschiedliche Begriffe, die aber dasselbe meinen: Coaching mit Pferden.

Therapie hat das Ziel, psychische Erkrankungen oder tiefsitzende seelische Verletzungen zu behandeln. Sie wird meist von Psychotherapeut:innen oder Psycholog:innen durchgeführt, ist oft längerfristig angelegt und kann auch von Krankenkassen übernommen werden. Sie richtet sich meist nach hinten, heisst was wurde in der Kindheit erlebt, welche Traumata sind wodurch entstanden und wie lernt man damit umzugehen.

Coaching hingegen ist lösungs- und zukunftsorientiert. Es richtet sich an Menschen, die nicht krank sind, aber ihre Lebensqualität, Beziehungen oder persönliche Entwicklung verbessern möchten. Beim Coaching liegt der Fokus auf der Aktivierung von Ressourcen, dem Erreichen konkreter Ziele und der Entwicklung neuer Perspektiven.

Pferdegestütztes Coaching nutzt diese Ansätze, ergänzt durch die direkte, unverfälschte Rückmeldung des Pferdes. Sie ist ein intensiver, oft schneller Weg zu mehr Klarheit und Veränderung.

Im Gegensatz zur klassischen Paartherapie oder Paar-Beratung findet das pferdegestützte Coaching nicht nur im Gespräch statt, sondern in direkter Interaktion mit den Pferden. Paare erleben sich in Übungen gemeinsam mit dem Pferd in Echtzeit. Nonverbal, authentisch und ohne Rollenspiele. Das Pferd spiegelt Beziehungsmuster unmittelbar, wodurch Paare oft schneller neue Perspektiven und mehr Klarheit gewinnen.

Als Coachee bestimmst du den Prozess und den Inhalt. Es gibt kaum Themen die in einem Coaching nicht behandelt werden können.

Typische Themen sind:

· Verbesserung der Kommunikation

· Stärkung des Selbstvertrauens

· Konfliktlösung in Partnerschaft oder Team

· Achtsamkeit und Stressbewältigung

· Persönliche Standortbestimmung

· Führungskompetenzen entwickeln

· Burnout / Boreout Prävention

· Individuelle Potentialentfaltung

Coaching ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung.

Es ist auf persönliche Entwicklung, Zielerreichung und Selbstreflexion ausgerichtet, nicht auf die Behandlung von schwerwiegenden psychischen Erkrankungen oder schweren Traumata.

Folgende Themen gehören prinzipiell nicht ins Coaching:

• Akute psychische Krisen wie Suizidgedanken, akute Depression oder Angststörungen. Hier ist eine Therapie oder ärztliche Hilfe dringend erforderlich.

• Diagnostizierte psychische Erkrankungen wie z.B. Schizophrenie, schwere Depression oder Borderline-Störung. Diese brauchen eine psychiatrische oder psychotherapeutische Behandlung.

• Abhängigkeitserkrankungen (z. B. Alkohol, Drogen, Spielsucht). Hier sind spezialisierte Beratungsstellen oder Entzugseinrichtungen zuständig.

• Medizinische oder traumatherapeutische Behandlungen. Coaching kann begleitend zur Therapie eingesetzt werden, ersetzt diese aber nicht.

Ja. Gerade im Teambuilding und in der Führungskräfteentwicklung bietet pferdegestütztes Coaching wertvolle Erkenntnisse zu Kommunikation, Vertrauen, Rollenverständnis und Konfliktlösung. Firmen aus allen Branchen nutzen Teambuilding mit Pferden, um nachhaltige Veränderungen in der Zusammenarbeit zu fördern.

Grundsätzlich ist keine besondere Fitness erforderlich. Die Übungen sind sanft und werden individuell angepasst. Wenn Du Dich aber nicht gesund und fit genug fühlst, können wir auch gerne eine Virtuelle Coaching Session (Teams) einschieben.

In der Regel nicht, da es sich um eine Coaching- und Beratungsform handelt und nicht konkret Krankheiten behandelt. Manche Zusatzversicherungen können jedoch anteilige Kosten erstatten, bitte kläre dies vorab direkt mit deiner Krankenkasse und Zusatzversicherung.